Other languages
اشتراك في
المشاركات
تعليقات
كيف تحول نقطة ضعفك لقوة ؟؟؟؟
3:26 م | 
مرسلة بواسطة
amera
اجعل نقاط ضعفك قوة
لا شك فى ان اى شخص متميز او يتمنى التميز
انه يعرف نقاط ضعفه ويحدد هدفه ويكون واضح اما م نفسه ..,
والمتميز اكثر هو من يقضى على نقاط ضعفه ..,
والذكى هو الذى يجعل من نقاط ضعفه نقاط قوة..,
ولكن كيف ,
اولاً:حدد نقاط ضعفك واعرفها واكتبها مثلاً:-
(انك سريع الملل من العمل,انك كسول,انك خجول اكثر من اللازم,انك دائم التوتر,كثير الاحباط,ضعيف فى اللغة كذا,.....وغيرة)
ثانياً: كيف اقضى على نقاط ضعفى او احولها الى نقاط قوة؟؟
دكتور جوزيف ميرفى قال"افعل ما تخافه"
بمعنى ان تعرف نقطة ضعفك فتدوس عليها (تضغط عليها)
اى تفعلها وهذا ما يفعله بعض الاطباء النفسيين مع مريض الفوبيا
فـ(مثال):- اذا كان مريض الفوبيا يخاف من العناكب ((فوبيا العناكب)).., فينصحة الكتور بان يفكر كثيرا فى العناكب ويرى لها صور ثم يراها على حقيقتها وليست مجرد صور(اى يفعل ما يخافه)
لا شك فى ان اى شخص متميز او يتمنى التميز
انه يعرف نقاط ضعفه ويحدد هدفه ويكون واضح اما م نفسه ..,
والمتميز اكثر هو من يقضى على نقاط ضعفه ..,
والذكى هو الذى يجعل من نقاط ضعفه نقاط قوة..,
ولكن كيف ,
اولاً:حدد نقاط ضعفك واعرفها واكتبها مثلاً:-
(انك سريع الملل من العمل,انك كسول,انك خجول اكثر من اللازم,انك دائم التوتر,كثير الاحباط,ضعيف فى اللغة كذا,.....وغيرة)
ثانياً: كيف اقضى على نقاط ضعفى او احولها الى نقاط قوة؟؟
دكتور جوزيف ميرفى قال"افعل ما تخافه"
بمعنى ان تعرف نقطة ضعفك فتدوس عليها (تضغط عليها)
اى تفعلها وهذا ما يفعله بعض الاطباء النفسيين مع مريض الفوبيا
فـ(مثال):- اذا كان مريض الفوبيا يخاف من العناكب ((فوبيا العناكب)).., فينصحة الكتور بان يفكر كثيرا فى العناكب ويرى لها صور ثم يراها على حقيقتها وليست مجرد صور(اى يفعل ما يخافه)
كذلك ان كانت نقطة ضعفك انك مثلا تنزعج من الاماكن المزدحمة
والناس الكثيرة لانك لا تعرف ان تتعامل فى تلك الاماكن
بسبب ارتباكك وخجلك الزائد فافعل ما تخافه
(دوس على نقطة ضعفك)
وانزل لتلك الاماكن وحاول ان تتعامل فيها فمرة ترتبك ومرة تخجل بشدة وتفعل ما يحرجك ولكن الثالثة تتعامل بتلقائية وطبيعية شديدة,
ومثلا ان كنت سريع الملل من العمل فحاول ان تضغط على نقطة ضعفك
ومرة بمرة طوّل فترة عملك ولكن خذ قسط من الراحة
فمرة تمل ومرة تكل ومرة تتمنى العمل اكثر واكثر ,
وان كنت كثير السرحان وهو ما يضيع من وقتك
دوس على نقطة ضعفك حاول رفع صوتك اثناء العمل
بحيث ان تنتبه لنفسك لحظة سكوتك لحظة بدء السرحان
فتتوقف عن السرحان وتركز مرة اخرى فى عملك
وبذلك ممكن ان تجعل سرحانك سبب لاتساع خيالك
وبهذا اصبح نقطة قوة ...,
فان اردت ان تحول نقطة ضعفك الى قوة فافعل ما تخافه
(دوس على نقطة ضعفك).
قسم:
الثقافة العامة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق